Добавлять по 2-3 ложки (10-15 г) вместо сахара или сахарозаменителя в чай, кофе, коктейли и другие горячие и холодные блюда, добавление по вкусу в выпечку, к блинам, оладьям. Перед употреблением взболтать. Рекомендованная дозировка: не более 30 гр в сутки